Insegnante 1° livello di Kundalini Yoga
Informazioni Chiave
Il nostro studio offre una vasta gamma di corsi, dalle pratiche più tradizionali alle nuove tendenze nel mondo dello yoga.
Conduco workshop regolari per approfondire la tua conoscenza e pratica dello yoga, indipendentemente dal tuo livello di esperienza.
LA COSA IMPORTANTE E' CHE I CORSI ONLINE SI DIVIDONO IN LEVEL 1 E LEVEL 2.
SCEGLI QUELLO CHE PENSI SIA PIU' ADATTO A TE, A SECONDA SE INIZI ADESSO A PRATICARE O SE PREFERISCI LEZIONI PIU' LEGGERE O MENO.
PUOI PASSARE DA UN LIVELLO ALL'ALTRO QUANDO DESIDERI FARLO.
OGNI MESE, QUANDO RINNOVI IL VERSAMENTO DELLA QUOTA POTRAI FARE LA TUA SCELTA.
Scopri i Nostri Corsi online
Ai corsi si accede versando la quota di euro 30 mensili, sarai tu a scegliere se rinnovare ogni mese
Versando la quota mensile avrai a disposizione le lezioni della settimana che si alterneranno in maniera che puoi praticare tutte le discipline che si combinano perfettamente pur essendo differenti. Seguirai un percorso dettato da me in modo che sarai guidato nelle tue lezioni. I video saranno minimo due ogni settimana per ciascun livello.
CON LA QUOTA MENSILE AVRAI ACCESSO A TUTTE LE LEZIONI SETTIMANALI DI OGNI CORSO.
01
Pratica Tradizionale
YOGA FLEX
PILATES DOLCE
02
Flusso Energetico
DANZA YOGA
SHAKTI DANCE
03
Rilassamento Profondo
MEDITA E RESPIRA
04
Energia Vitale
KUNDALINI YOGA
Lo Yoga Flex è una forma tradizionale e classica dello yoga che combina posture fisiche e tecniche di respirazione per equilibrare corpo e mente.
Questa bellissima disciplina si concentra sul flusso dinamico tra le pose, sincronizzando il respiro con il movimento e la musica per creare una pratica fluida ed energizzante.
Il corso Medita e respira, è una pratica lenta e meditativa che mira a rilasciare le tensioni profonde nei muscoli e a favorire la flessibilità e il rilassamento. Si praticano respirazioni e meditazioni che includono i mantra.
Il Kundalini Yoga si concentra sull'energia interiore, utilizzando movimenti dinamici, tecniche di respirazione e meditazione per risvegliare la tua forza interiore. Le lezioni sono mirate e funzionali ad un intento verso una particolare parte del corpo.
Recensioni dei Nostri Praticanti
01
Professionista e Accogliente
L'insegnante è davvero competente e attenta alle esigenze di ogni allievo, creando un ambiente rilassante e stimolante.
02
Atmosfera Calda e Accogliente
La sua voce e la sua presenza ti fa sentire subito a tuo agio e ti permette di concentrarti sulla tua pratica in totale serenità.
03
Insegnante Esperta e Appassionata
Antonella Tara Siri è molto appassionata e dedicata, trasmette la sua passione per lo yoga e ti guida con calma e pazienza in ogni lezione.
