AUTOMASSAGGI E RESPIRO

IMPARARE COME LE NOSTRE MANI POSSONO AIUTARCI A RILASSARE MUSCOLI, NUTRIRE LA PELLE E RIGENERARE LO SPIRITO.

COME POSSIAMO ALLIEVARE DISTURBI FISICI COME TENSIONE CERVICALE, MAL DI SCHIENA, CIRCOLAZIONE DELLE GAMBE, CAVIGLIE GONFIE, CELLULITE, RUGHE, STITICHEZZA E FRONTEGGIARE PROBLEMATICHE EMOTIVE-PSICOLOGICHE COME STANCHEZZA, ANSIA, DEPRESSIONE, STRESS E SONNO DISTURBATO PER RITROVARE IL PIACER DI STARE BENE CON SE STESSI.

PRATICHE EFFICACI PER MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA E L'OSSIGENAZIONE DEGLI ORGANI INTERNI E VISCERE, INCLUSE TECNICHE DI AUTOMASSAGGIO LINFATICO.

TUTTE LE TECNICHE INCLUDONO LA LORO PARTICOLARE RESPIRAZIONE.

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TECNICHE USATE: E.F.T. -Tecniche di libertà emotiva

                                 Tapping : stimolazione dei punti meridiani MTC

                                  Automassaggio e respirazione del Kundalini Yoga